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Artigos Especiais Você Pode!
 
 

JAN 17, 2007   Engana-se quem acha que os seres humanos são divididos em fortes e fracos, gordos e magros, novos e velhos, capacitados e incapacitados, saudáveis e não saudáveis. As pessoas são divididas entre as que dizem: eu posso; e as que dizem: eu não posso.

Engana-se quem acha que o que limita é a sua idade, o seu peso, a sua falta de habilidade ou experiência, as suas dores, etc.

O que te limita é tão e somente a sua mente. Mais nada. A partir do momento que você diz: EU POSSO! Você passa a poder.

Pode levar tempo. Pode demandar muito esforço. Pode ser difícil. Mas você pode sim.

Vamos a alguns exemplos de pessoas que não importa as dificuldades, se levantaram e falaram: EU POSSO!

Dick Hoyt

Antes do nascimento, o seu filho teve um acidente cerebral e os médicos recomendaram deixá-lo em uma instituição para pessoas com paralisia cerebral. Dick nunca aceitou tratar seu filho de forma diferente e o criou em casa e mais: começou a levar o seu filho para suas competições.

Aqui está a lista resumida das competições que eles fizeram juntos até 2005 (até Junho de 2005):

Eventos

206 Triathlons, 6 deles Ironman
20 Duathlons
64 Maratonas
7 corridas de 30Km
78 Meia Maratonas
1 corrida de 20Km
34 corridas de10 Milhas
28 corridas Falmouth de 7.1 milhas
8 corridas de 15km
204 corridas de10km
143 corridas de 5 Milhas
4 corridas de 8km
15 corridas de 4 Milhas
92 corridas de 5km
6 corridas de 20 Milhas
2 corridas de11km

Total: 911 eventos

Melhores resultados

2:40:47 Maratona
1:21:12 Meia Maratona
13:43:37 Ironman Triathlon
35:48 10km
17:40 5km

Outros:

Pedalou e correu através dos EUA em 1992 - 3,735 milhas em 45 dias consecutivos

Pedalou através dos estados de Connecticut, Rhode Island, Massachussets, na prova "Axa World Ride '95"

Pedalou de Pittsburgh,PA a Washington DC na prova "Axa World Ride 95 "

Todas estas provas ele fez puxando o filho na natação em um bote, carregando o filho na bicicleta e empurrando o filho em uma cadeira de rodas na corrida.

Está com 65 anos e continua competindo. Os resultados extraordinários como, por exemplo, 02h40min em uma maratona todos foram obtidos carregando o filho com ele.

Sempre perguntam ao Dick, porque, se ele tem resultados tão extraordinários, não faz uma prova sem carregar o filho e esta é sempre a resposta que ele dá:

- É ele quem me carrega. Sem ele eu não conseguiria terminar nem uma destas provas...

Saiba mais sobre o Team Hoyt em www.TeamHoyt.com


Jane Tomlinson

Jane de 42 anos tem câncer de mama metastático avançado (terminal). Em 31 de agosto de 2000 a doença foi considerada incurável pelos médicos que fizerem um prognóstico de 6 meses de vida para ela.

Lá se vão quase 7 anos e como ele preencheu parte destes sete anos?

Participando de maratonas, Triathlons e até uma corrida através da América de bicicleta com o objetivo de levantar fundos para a pesquisa do Câncer de Mama.

No meio disso, ela fez terríveis seções de quimioterapia que fizeram com que seu coração enfraquecesse e a impediu de treinar muitas vezes. Alem disso ela ainda cuida dos filhos e trabalha para sua organização Jane’s Appeal.

Ela é a única pessoa com câncer avançado em estágio terminal a terminar um Triathlon Ironman (3.800 mts natação, 180kms bicicleta, 42kms corrida). Terminou a Maratona de Londres três vezes sendo que uma delas no meio de um ciclo de quimioterapia. Quem já fez ou tem um parente que já fez quimioterapia, sabe bem o que é isso. Imagina treinar e correr uma maratona fazendo quimioterapia.

Ela acaba de terminar uma travessia através dos EUA de bicicleta.

Porque ela faz isso? Pelo prazer de praticar esportes e de estar viva. Uma de suas motivações é mostrar aos doentes que tem um diagnóstico terminal que eles podem levar uma vida produtiva e prazerosa.

A morte não vem com o diagnóstico, ela costuma dizer...

Qual a melhor forma de mostrar isso ao mundo? Praticando esportes e esportes de grande superação como Maratonas e Triathlons.

Saiba mais sobe Jane Tomlinson em JanesAppeal.com

Fauja Singh e Tuplet

Fauja Singh um sikh indiano que mora em londres, começou a correr aos 81 anos e já correu inúmeras maratonas e agora aos 93 anos está atrás de bater seu recorde em maratonas. E mais. Acaba de assinar com a Adidas e é o novo garoto propaganda da marca.

O que Fauja sempre diz:

"Eu corro enquanto converso com Deus."

Tuplet Seabra de Vasconcelos é um brasileiro que foi inscrito pelos amigos em uma corrida de rua aos 69 anos de gozação. Falaram que o velho ia morrer. Pois ele não só terminou como se apaixonou e nunca mais parou de correr. Hoje aos 96 anos já correu inúmeras maratonas, participou de olimpíadas máster e não pretende parar tão cedo.

Tuplet sempre fala da forma como começou a correr:

“Me inscreveram em uma corrida na minha cidade para matar o velho, mas em vez disso me deram vida.”

Paue

Paulo Eduardo Chieffi Aagaard perdeu as pernas em um acidente de trem mas não desistiu dos seus sonhos.

Hoje é campeão de surf e triathlon e nunca parou de praticar esportes devido a ausência das pernas.

"Para mim, não ter as pernas é como andar sobre as nuvens"

Saiba mais sobre Pauê em www.paue.com.br

 

Poderia continuar aqui por folhas e mais folhas com exemplos de obesos que começaram a correr, pessoas com diabetes que fazem triathlon, cegos que praticam esportes, enfim a lista não acaba nunca.

Selecionei aqui apenas alguns exemplos para quem estiver lendo se envergonhe de suas desculpas esfarrapadas e decida de uma vez por todas praticar esportes.

Se praticar esportes é difícil para você, imagina para quem literalmente carrega o filho nas competições; para quem tem câncer terminal, para quem tem mais de 90 anos, para quem não tem as pernas, etc.

Não é porque você é fraco que você não pratica esportes.

É ao contrário: VOCÊ É FRACO PORQUE NÃO PRATICA ESPORTES.

Até hoje a ciência não encontrou melhor solução para a nossa máquina do que praticar esportes. Sem isso você não terá saúde não importa o quanto vá ao médico e faça exames ou tome remédios, vitaminas, suplementos, etc. Sem esporte tudo isso é inútil. Você não vai ter saúde.

A sua máquina (corpo) é tão poderosa quanto a de qualquer um.

Diferente do que você pensa, sua fraqueza está na MENTE e não no CORPO.

Terminou de ler estas linhas?

Levante-se e comece a praticar esportes, HOJE. JÁ! E não pare nunca mais.

"A simples solução para depressão: Levante e comece a se mexer. Se mova fisicamente. Faça. Aja. Vá."

Peter McWilliams


"Os homens não são prisioneiros do destino, mas prisioneiros de suas próprias mentes."

Franklin D. Roosevelt (1882 - 1945), Pan American Day address, April 15, 1939


Abraços a todos e vamos aos exercícios e esportes

Maurício Hissa (Bastter)
Bastter Saúde


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